まだまだ、夏休み真っ只中ですが、
暇な方は、無料で映画やアニメが見れる
こいつをお勧めします。
パソコンテレビ GyaO [ギャオ]
http://www.gyao.jp/
こんなのが見れます。
はだしのゲン
http://www.gyao.jp/anime/syusentokusyu/
「交響詩篇エウレカセブン」第１話～最新18話までを
一挙放送（８月２７日だけ）
http://www.gyao.jp/anime/eurekaseven/
ザ･メキシカン
http://www.gyao.jp/sityou/catedetail/contents_id/cnt0000138/
金曜日からスポーツジムが３連休ということで、
金曜日は、筋トレだけでおしまい。
土曜日、プールに行きたくなったので、
親戚宅の最寄り駅に、私が行っている系列店があり、
３連休中は、無料で系列店も使えるので、午前中に行ってみた。
初めて、利用したが水深も好みの浅いタイプのプールで大満足。
１０００ｍのロングと２００のダウン
そして、意味も無く１００のウォーキング
だいぶ体が慣れてきたので、月曜から、１０００＋５００にしたい。
日曜日は、網戸の掃除と、雑草むしり、息子とプールでおわり。
初めて、息子とプールに入ったが、すげ～楽しかった。
夏が、終わる前にもう一度青空の下、息子とプールに入りたい。
プールに行かない日は、懸垂を限界までがんばりますよ。
やりたくないな～って体が言うときは、
鍛えるチャンスですからね。
今のところ､毎日行っていますよ｡
だけど、昨日はひどかった。
ロングコースなのに、おばちゃん３連星が
コースをぶんどり、ぜんぜん泳げず
そそくさと帰ってきました｡
そんなもんで、自宅で筋トレです。
骨組みみたいな階段の下を利用して､懸垂をしているのですが、
むすこは、懸垂で私が上に顔を出すたびに、
いない・いない・バアをしてもらっていると思っているらしく｡
上で待ち構えていて､あがるたびに、「バア」と答えてくれます｡
そんなことをしていたら、もう肩と胸筋がパンパン。
後背筋を鍛えたいんだけど､なぜか胸に力がはいるんですよね。
やり方をかんがえないとな～～
そのあと、腕立てと腹筋をしたのですが、
またしても、息子は、遊んでもらえると思ったらしく｡
腕立ての背中に乗ってきて､「イェ～～」と奇声を発して
片手を高々と挙げていました｡
つうか、懸垂の後なので､しんどすぎです｡
けど、この筋トレのおかげで、
翌日の朝は､起きるのしんどくて、最高です｡
こりゃ～超回復しているな～とわかりますよ。
体重自体は､ほとんど変化がないのですが、
裸の私をみて、「肩幅が異様に大きくなってない?」と
うれしい事をいってくれました。
「継続は力なり」鍛えるってすばらしいですね～
９月１１日行われる選挙は､
今までの選挙とは違う感じがします。
選挙自体、そんなに行った事ないのですが､
今回は､小泉総理の為に、行きたいと思います｡
調べれば調べるほど、郵政民営化に反対している議員は､
汚い議員にしか見えませんね。
郵便局と民営化すると、何で議員が損をするか
下のリンクを見てください｡
そして、特定郵便局というおかしな制度が今だにあることを
おかしいと思ってください｡
公務員なのに､ほぼ世襲制なんてありえないでしょ。
ましてや、給料のほかに、自宅を郵便局に貸せば家賃ももらえる｡
そりゃ～ド田舎の郵便局なのにお城みたいのも建ちますよね｡
税金でたてているんですから。
そんな、ぬるい制度を変えないで欲しい郵便局関係の人たちは､
民営化反対に票をいれるでしょう。
議員も自分たちに票を入れてもらうためにも､
民営化に反対するでしょう｡
ほら、おかしいとこ出てきたでしょ｡
郵便局が、国民にとって必要かどうかじゃなくて、
票が欲しい議員と金がほしい郵便局長が組んでいるようにしか
見えないですよね｡
JRにしろ、NTTにしろ、民営化してもちゃんと田舎の方でも
サービスを提供しています｡
それなのに、郵便局だけは､何で民営化反対なのでしょう?
答えは見えてきましたよね｡
私は､腐った議員を落とす為に、
妻をつれて、投票に行きますよ｡
特定郵便局
http://shinsho.shueisha.co.jp/toranomaki/010821/
郵便局はいかさま天国？ 「自民党と歩んだ相互膨張の半世紀（前半）」
http://nb.nikkeibp.co.jp/free/YUSEI/20020116/101648/
宮内庁のWEBサイトを作ろう
http://kunai.moedic.net/
1 ：Name_Not_Found：2005/07/09(土) 22:40:39 ID:wqEdiS+e
現在の宮内庁のWEB
http://www.kunaicho.go.jp/
ダサいでしょ？ 外国人が見ても公式サイトとは思わずにスルーしちゃうそう。
だから俺たちで、デザイン・ユーザ&アクセシビリティに優れたWEBサイトを作って、宮内庁に贈呈しないか？
某巨大掲示板で始まった事みたいですが､
なんか面白そうですよ｡
「電車男」みたいにはならないと思いますが､
リアルで進行しているので､
見守らせていただきます｡
たしかに、宮内庁のHPは、
近所のおじさんが作ったような感じですね｡
こういうところには､お金を掛けてもいいような気がするんですけど､
税金の使い道って難しいですね｡
＜＜元スレ＞＞
web制作管理＠2ch掲示板
【天皇陛下】皇室のWEBサイトを作ろう
http://pc8.2ch.net/test/read.cgi/hp/1120916439/
今のところ、専用ブラウザでしか見れないみたいです｡
現在、pukiwiki.orgがDNS登録の仮削除でつながらなかったのですが、
わたしは、コピペをしてしのいでいた次第で､
もう、面倒！！と思っていたら､
Rufuna Tearoomさんのところで､良いエントリーを発見｡
そうか、自分のhostsファイルをいじってやれば良かったんですね｡
盲点だった。
（hostsファイルの場所は､Cドライブを検索すればWindowsなら出てきます｡
そいつをメモで開いて、加筆したら上書き保存）
早速､hostsファイルの最後に
221.245.246.245 pukiwiki.org #Pukiwikiサーバ
を記載して､接続したらwin2000ですが､ばっちりOKでした。
第162回国会
2005年 8月 8日
郵政民営化法案（内閣提出、衆議院送付）投票結果
http://www.sangiin.go.jp/japanese/joho2/vote/162/162-0808-v001.htm
昨日否決された、郵政民営化法案ですが、
９月１１日に向けて、誰に投票するか
調査をしなくてはいけません。
今のところ、私の考えでは、
反対している人たちは、自分達の支持基盤を失うことが
怖い為に、地方の人達の為とか理由をつけて反対しているだけに感じます。
公務員は、「金」というものを沸いてくると思っているから
好きじゃないというのもありますが、
私は、民営化に今のところ賛成しますので、
絶対に投票にいきます。
大仁田議員を含め、棄権した意味が
私には分かりませんね。
反対も、賛成もしない。
じゃあ、あなたは、どうしたいの？？
ってかんじです。
ま～国民の代表だから、「よくわかんね」って言う人の
意見を代表したとも、思えなくないですが・・・
日曜日は､朝の８時前から隣の子供を交えて
日が落ちるまで外で遊んでいました｡
午前中は、家の前でプール、
昼は、スポーツジムで１１００ｍ泳ぎ、
午後は､外でボール遊び。
小学生や、中学生の時に感じた
夏休みを全力で遊んだ時の疲労感というやつでしょうか、
もう全身、心地よい疲れと日焼けです｡
スポーツクラブに通い始めて､４日がたちましたが､
今のところ､毎日しっかり通っていますよ｡
しかも、眠っていた筋肉も目を覚まし始めたようで､
体重も微増し、スイムも楽になってきました。
もう少し、軌道にのったら、あとはひたすら
「継続は力なり」
をブツブツ唱えて､泳ぐだけです｡
頑張って､結婚前の体重に戻すべ｡
昨日より、駅と自宅の間にあるスポーツクラブに入りました。
といっても、プールしか使わないので
プール会員です。
誓約書やらアンケートやら、引き落としやらの
書類を沢山書いた後に、施設を利用させてもらったのですが、
シャワーなどは、個室になっていたり、
靴のロッカーと荷物のロッカーが別になっていたりと
なかなか良かったです。
で、契約後にプールを早速利用したのですが、
朝から爺さん婆さんは、来すぎです。
誰もいないぐらいの予想をしていたのですが、
開店と同時にくるわくるわ。
それでも、連続して泳いでよいコースには、最大でも
３人しかいないので、楽に泳げたのですが、
自分の体力の無さを痛感・・・
３年ぶりに泳いだのですが、
もう１０００ｍ泳ぐのに、命がけですよ。
２００ｍ泳いだら、休憩をして、
少し経ったら、又泳ぐというのを繰り返しましたが、
自宅に帰ったら、すでに筋肉痛・・・
胸と肩の筋肉が痛いです。
最初の２週間ぐらいは、きついと思いますが、
気合と根性で、がんばって行きたいと思います。
とりあえず、２週間は、毎日１０００ｍかな。
その後は、体が動くようなら２０００ｍに増やそう。
がんばるぞ！！
今日も東海道線に揺られながら､出勤してきたのですが､
横浜駅で､お腹が少し大きい気がする女性が乗ってきました｡
これが、微妙でほんの少ししか大きくないので､
姿勢が悪いのか､妊娠しているのかわからないんですよ｡
私は､座っていたので､席を譲ろうか迷っていたのですが､
迷っていたら､「さっさと席を譲りなさい」といわんばかりに
急に腹痛が襲ってきて､丁度１両目に乗っていたので､
妊婦じゃなくても、これだけ混んでいれば誰でも座りたいだろうと
勝手に納得して､その女性に
「妊婦ですよね。どうぞ。」
と勝手に決め付け、席をゆずりました。
ま～本当に妊婦だったので､良かったのですが､
私は､あれほど腹が痛かったのに､立った瞬間に
ウソのように腹痛がなくなったので、
席をさっさと譲らない自分に天罰を与えたんだと思いました｡
妊婦に席を譲るのって､お腹がはっきり大きくないと
むずかしいんですよね。太った方に、どうぞと言うのも､
失礼に当たるんじゃないかと思ってしまったりと。
今回は､ローヒールを履いていたのと､妊婦さんが良くきる
上がだぼっとして襟がひらひらしている奴で､
産んだ後もすぐに、乳がペロンとだせるやつだったので、
気付いたのですが､本当に難しいですよ｡
妊娠初期の人なんて､見た目では、変化がないから
かばんに､「たまひよ」ちゃんをつけてないと
まったくわかりませんしね｡
なんか、妊娠中で～ス｡
ってわかりやすい目印は､ないんでしょうか？
今日は､妻が妊娠中に沢山の方から席を譲ってもらったお礼を
少しでも返せたと思い､ちょっとだけ気持のいい出勤ができました。
あの、腹痛はなんだったんだろ？？
先週､トーマスのミュージカルを見に
息子を連れて行ってきました｡
冒険王には､ＴＶ番組のアトラクション？が沢山あったのですが､
興味がないので、トーマスに直行です｡
もう、あついったらアりゃしない状態で､
息子は､開演１時間前に場所取りをしたら、
着替えをしたのですが、
上半身裸のままゴードンに向かって逃走しました。
トーマスの劇場のすぐ横には､
お土産用にトーマス用品が山ほど売っているところがあるのですが､
もう、子供たちは､狂喜乱舞です。
私たちは､１０時過ぎに着いた事も有り､
まだがらがらだったので、トーマスの機関車も
私と息子だけで先頭に乗らせてもらったり、
おもちゃも、散々遊べたりとよかったですね。
ゆっくり遊びたいなら､平日の早い時間帯が良さそうですよ｡
子供向けと言う事も有り､外は猛暑なんですが、
仮設のトイレや販売所などは、全てエアコンが効いていて､
快適でした｡トイレも仮設といっても、しっかりしたつくりで､
冒険王のなかには、オムツ変えの場所もしっかりあったし、
なかなかよかったですよ。