週末遊びすぎた
Posted by YO on 8月 8th, 2005日曜日は､朝の８時前から隣の子供を交えて
日が落ちるまで外で遊んでいました｡
午前中は、家の前でプール、
昼は、スポーツジムで１１００ｍ泳ぎ、
午後は､外でボール遊び。
小学生や、中学生の時に感じた
夏休みを全力で遊んだ時の疲労感というやつでしょうか、
もう全身、心地よい疲れと日焼けです｡
スポーツクラブに通い始めて､４日がたちましたが､
今のところ､毎日しっかり通っていますよ｡
しかも、眠っていた筋肉も目を覚まし始めたようで､
体重も微増し、スイムも楽になってきました。
もう少し、軌道にのったら、あとはひたすら
「継続は力なり」
をブツブツ唱えて､泳ぐだけです｡
頑張って､結婚前の体重に戻すべ｡