スポーツクラブに入りました
Posted by YO on 8月 5th, 2005昨日より、駅と自宅の間にあるスポーツクラブに入りました。
といっても、プールしか使わないので
プール会員です。
誓約書やらアンケートやら、引き落としやらの
書類を沢山書いた後に、施設を利用させてもらったのですが、
シャワーなどは、個室になっていたり、
靴のロッカーと荷物のロッカーが別になっていたりと
なかなか良かったです。
で、契約後にプールを早速利用したのですが、
朝から爺さん婆さんは、来すぎです。
誰もいないぐらいの予想をしていたのですが、
開店と同時にくるわくるわ。
それでも、連続して泳いでよいコースには、最大でも
３人しかいないので、楽に泳げたのですが、
自分の体力の無さを痛感・・・
３年ぶりに泳いだのですが、
もう１０００ｍ泳ぐのに、命がけですよ。
２００ｍ泳いだら、休憩をして、
少し経ったら、又泳ぐというのを繰り返しましたが、
自宅に帰ったら、すでに筋肉痛・・・
胸と肩の筋肉が痛いです。
最初の２週間ぐらいは、きついと思いますが、
気合と根性で、がんばって行きたいと思います。
とりあえず、２週間は、毎日１０００ｍかな。
その後は、体が動くようなら２０００ｍに増やそう。
がんばるぞ！！