インフルエンザの為、
減量を２週間近く休んでいたのですが､
昨日より再開しました。
休んでいても、体重が少し減りました。
ちょうど、開始から１０キロ減です。
最近、気づいたのですが､
魚食に変えてから､肉をそんなに食べなくなりました。
先日、妻が焼肉を食べたいとの事で､
家でやったのですが､
私は､ほとんど食べませんでしたからね。
歳を取った事による趣向の違いが
出てきたのでしょうか?
まだ、２０代なのに・・・
あと、３キロで、大学受験時の体重になり
あと、９キロで、高校現役の時の体重になり
あと、１３キロで、社会人の独身時代になります。
まだまだ、先は長いな～～
だけど、「継続は力なり」という事で､
頑張ります。