減少開始から19日ぐらい経過したのですが、
運動は､毎日つづけていますよ。
※エアロバイクで、４０分（約１９kmで３００kcal消費）
ですが、急激な体重減のため、
ここ1週間ぐらいは、停滞期をむかえたようで、
ほとんど体重の推移はありませんでした。（＋－０．５キロ以内）
が！昨日からまた減り始めたようです。
停滞期のストレスは、私には皆無だったのですが、
ま～減り始めるとやっぱうれしいですね。
すでに、６キロ減で、私服のズボンは腰履きになっています。
あとは、スーツがぶかぶかになれば､
姪の結婚式用に礼服を買いに行くぞ！